为有效缓解干警工作压力,保持良好精神状态,7月19日下午,太和县人民法院举办心理健康知识专题讲座,特邀太和县中医院精神心理科主任、国家二级心理咨询师鲁青芳为全体干警授课。
讲座上,鲁青芳以“公职人员常见心理问题及健康维护”为题,从专业角度分析了公职人员所面临的心理问题和来源,就如何自我调节提出了科学建议,在课程最后,带领大家通过正念呼吸练习重新聚焦注意力,具有很强的实用性。
整场讲座内容丰富,贴合工作实际,引导干警们学会如何正确面对压力、积极缓解压力,帮助干警们提振了干事创业的精气神儿,在今后以更加饱满的精神状态履行好审判执行工作职责。